「プロスポーツ選手」のまとめ(1ページ)

体幹を鍛えよう

巷で話題の体幹トレーニング。
体幹を鍛えることによってどのようなメリットがあるのでしょうか。
それを紹介していき…

カメレオン

金メダリスト萩野選手に学ぶ。アスリートの成功と秘訣はイメージトレーニングだった!?

成功と秘訣はイメージトレーニングだった!?多くの一流アスリート、プロスポーツ選手が行っているメンタルトレーニング「イメトレ」とは…

Aya