実は飲み物って重要。ダイエット中には飲み物も注意して！

せっかく食事を改善してダイエット頑張ってるのに改善を意外と忘れがちな飲み物。
飲み物は糖質やカロリーが高いものが多いので…

• フレーバーウォーター
• カロリー0
• 炭酸飲料

Aya