腸内環境を整える！「乳酸菌」の効果とは

体調を崩しやすい季節は、腸内環境を整える「乳酸菌」が大事。免疫力を高め、寒さに負けないからだ作りをしていきましょう！

• 免疫力
• キムチ
• 悪玉菌

大河原奈々未