「ピラティス」のまとめ(1ページ)

大人になってから始める習い事

スキルアップ・リフレッシュに繋がるものなど内容も様々。大人だからこそ習い事に挑戦し、新しい自分や知らない世界を見つける事もできる…

zen placeが栄店に続き名古屋エリア2店舗目となるピラティス専門スタジオを20…

ヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」を運営する株式会社ぜん(本社:東京都渋谷区 代表取締役社長:尾崎成彦)が、名古…

~冬にため込んだ脂肪をスッキリ燃焼!音楽にあわせて跳んで、楽しく脂肪を燃やす~ジャン…

マシン専門ピラティススタジオ pilates K(ピラティス ケー)を運営する式会社LIFE CREATE(本社:札幌市中央区、…

気になるお腹周りを集中的に整え、「脱・ぽっこりおなか」スタジオ・ヨギー「ウエストシェ…

 「より健康に自分らしく生きたい」と願う方の美しいライフスタイルを応援する、ヨガ&ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」を全国に…

【遂に東京上陸!】全米600店舗展開する世界最大ピラティススタジオ『CLUB PIL…

全世界が注目するアメリカ・カナダで600店舗展開する世界最大のグループピラティススタジオ『CLUB PILATES(クラブピラテ…

世界の理学療法士・アスレチックトレーナーが注目!「CoreAlign®」の指導者養成…

国内最大級のヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」を運営する株式会社ぜんが展開するスクール事業「zen place …

国内最大級のピラティススタジオを運営する「ぜん」。新ブランド「zen place」始…

株式会社ぜん新ブランド立ち上げに伴い、「zen place」会員であり、マットピラティスインストラクター養成コースの卒業生でもあ…

今こそ未来を左右する健康習慣を始めませんか?ピラティスで身体を美しく改善!「70歳以…

全国100店舗以上のヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」を運営する株式会社ぜんが、特別割引プランを2019年7月1…

株式会社ぜんが運営するヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」全店にて「父…

全国100店舗以上を展開するヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」が、「父の日・母の日キャンペーン」を開始すると発表…

【初の日本展開】米国で500店舗展開する急成長ピラティススタジオ『CLUB PILA…

世界最大で米国500店舗展開する急成長ピラティススタジオ『CLUB PILATES(クラブピラティス)』を日本で展開するため、株…

日本初!グループマシンピラティス専門スタジオ 4店舗目となる恵比寿店をオープン!

2016年に表参道1号店、2017年に吉祥寺店、2018年に表参道2号店をオープン。そして今年5月に、待望の恵比寿店をオープン致…

アメリカではヨガ・ピラティスと並びスクワットが大人気!!!!!

アメリカでは、ヨガ・ピラティスと並びスクワットが大人気!!!
フィットネスの王様スクワット!
と、テレビ通販のス…

体が硬いと疲れを溜めてしまう可能性も・・・

若い頃に比べると、疲れが取れない。」
「10代の頃は翌日には疲れなんて取れていたのに。」
そう思う方が多いのでは…

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスって何が違うのでしょうか

スタジオでのマナー〜スタジオ編4〜

え、まだレッスン始まらないの?
スタジオは深いんです。インストラクター経験豊富な私と語りま専科。

ヨガとピラティスって違うの?

ヨガとピラティスって似たような動きをしていますが何が違うのでしょうか。
ここ数年、日本でも、多くのフィットネススタジオで…