イライラしやすい！どうしたら「怒り」を抑えられる？

うまくいかないことが続くとイライラしてしまいます。人に八つ当たりしてしまうこともあるのではないでしょうか。どうしたらイライラを抑…

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大河原奈々未

脱ネガティブ！前向きになる方法とは？

ストレス社会の現代ではポジティブでいることはとても強みになります。しかし現実は、何をやってもうまくいかない。どうせ私なんて…常に…

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辻倉彩菜

悪口が脳に与える影響とは？悪口は老ける？！

悪口は脳にも見た目にも悪影響を及ぼすと聞きました。
たしかに言われてみれば
ドラマやアニメの悪女は老けているかも…

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Yukihiro