「トレーニング」のまとめ(1ページ)

ボディメイクに短期集中で取り組みたい方へ、半額キャンペーン実施決定!フィットネスと食…

運動と食事を通じて健康づくりのきっかけを提供するヘルシーモンスターフィットネスを運営する株式会社anysee(本社:東京都渋谷区…

プロテイン市場規模はますます拡大【運動後でも飲める! ドイツ発のプロテインビールを日…

株式会社Muscle Deli(本社:東京都渋谷区、代表取締役:西川真梨子、以下マッスルデリ)は、日本で初めてのプロテインビール…

身欠きニシンや数の子で知られるニシン。どんな効果があるのでしょうか。

身を食べるだけではなく、縁起物としても愛されている数の子(カズノコ)がとれる魚でもあります。数の子は全国的に食べられているものの…

陸上100mで9秒98をマークし、世界で活躍する小池祐貴選手が参加。子どもたちに早く…

花王株式会社の衣料用洗剤ブランドのアタックは、この度より多く子どもたちに「汚れを気にすることなく全力で走ってほしい」、「走ること…

“歩いて燃やせ”をコンセプトとする健康応援サプリ「ALAslim(アラスリム)」新登…

RIZAP株式会社(本社:東京都新宿区、代表取締役社長:瀬戸 健、以下「RIZAP」)は、注目素材「ALA(アラ):5-アミノレ…

練習のしすぎで疲労骨折。じつは動きすぎだけが原因ではない!?

過度な運動での骨折。
疲労骨折。実は過度な運動だけが疲労骨折の原因じゃなかった。
疲労骨折の本当の原因とは?!

タピオカの次は“チーズドリンク”!!「チーズシャインマスカット」登場!甘じょっぱいチ…

株式会社 青木商店(本社:福島県郡山市 代表取締役:青木大輔)は、「果汁工房 果琳」の全国の店舗※にて「チーズシャインマスカット…

大阪で人気No.1のパーソナルトレーニングジム パームスで、期間限定『食べても痩せた…

パームスは、一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルの完全個室パーソナル…

「チーズシャインマスカット」登場!タピオカの次は“チーズドリンク”甘じょっぱいチーズ…

株式会社 青木商店(本社:福島県郡山市 代表取締役:青木大輔)は、「果汁工房 果琳」の全国の店舗※にて「チーズシャインマスカット…

【ダイエット】3Dボディスキャニング・システム 「BODYGEE」のショールームが六…

フィットネス総合商社のFIT Trading株式会社(本社: 東京都練馬区、代表: 阿部信太郎)は、スイス発3Dボディスキャニン…

下半身を鍛える事のメリットとは?

トレーニングによって筋肉量が増えれば基礎代謝も高まり、太りにくく痩せやすいカラダになることができるでしょう。

野球で肩を強くするにはどうしたらいいの?

「肩を強くしたい」と聞くとどうしても肩周りを強くするためのトレーニングを行ってしまいがちですが、実は肩を強くするためには肩のトレ…

咀嚼を意識してしていますか?しっかり噛むことで実はこんなに良いことがあるんです!

誰だって「ご飯はよく噛んで食べなさい。」と注意された事がありますよね?
よく噛むことが体の為に良いことであると経験的に知…

筋トレした後のあの吐き気って一体何?その吐き気の正体とは実は色々あるんです

筋トレをしていて吐き気がするという方は、コンディションや食生活、あるいは筋トレ用のウェアに問題がある可能性があります。

がむしゃらでも規則正しくでも筋肉はつかない??筋肉を付けるための食事パート②

筋トレの効果は食事で決まるといっても過言ではありませんが、健康的に筋肉を付けるための食事の回数や栄養バランスメニュー、食べるタイ…

運動前のウォーミングアップとは?

ウォーミングアップはその名の通り「身体を温める」運動で、試合前やトレーニング前の準備として欠かせない手段です。

がむしゃらでも規則正しくでも筋肉はつかない??筋肉を付けるための食事パート①

筋トレの効果は食事で決まるといっても過言ではありませんが、健康的に筋肉を付けるための食事の回数や栄養バランスメニュー、食べるタイ…

筋トレしてもあまり筋肉の成長を感じられないあなた!ひょっとして色々間違ってトレーニン…

筋肥大は日々体を鍛えている人にとってはお馴染みの言葉ですが、その仕組みについてご存知でしょうか?筋肥大の具体的なメカニズムやどう…

吉田志織、肌を脱ぐ。トレンチコート姿やヨガウェア姿でヘルシーな魅力を披露!インタビュ…

資生堂ジャパン株式会社は、2019年10月17日(木)より、吉田志織さんが出演するローラ メルシエ「自分至上一番軽い肌をチャレン…

握力を鍛えるメリットとは?

握力とは、物を握るときに発揮される力のことで、主に前腕部と上腕部の筋によって力が発揮されます。