「トレーニング」のまとめ（1ページ）
体を動かす神経は0歳から磨かれる！0歳から運動センスを作る体育スクール開始
スポーツクラブ「メガロス」は、基礎運動感覚と運動のセンスを養うベビー向け新スクール『ベビーミライク』を2018年10月1日より開…
猛暑で気を付けたい！とても怖い夏の症状「夏血栓」の防ぎ方
熱中症とほぼ同じ症状で、勘違いして見過ごしてしまいがちの「夏血栓」。最悪の場合、命の危険にかかわるので注意が必要です。
暗闇プログラムやホットヨガなどのサービスを拡充してリニューアルオープン！
暗闇でのエクササイズなどエンターテイメント性の高い最新のプログラムでトレーニングができるスポーツジム「メガロス」の3店舗がリニュ…
猛暑で汗が噴き出ると気になることは？夏のいまどき汗対策事情
夏に自然と吹き出てくる汗は結構人に見られてます。そんな汗の悩みを解決してくれる機能性インナーをご紹介します。これで猛暑を乗り切り…
理想的なスタイルを保つカギは「成長ホルモン」
体重を減らすことにこだわるよりも、代謝をアップしさせて、脂肪を減らし、筋肉を増やした方が、より健康的な理想のスタイルに近づけそう…
家トレグッズやプロテイン・サプリが当たる！カラダ作り応援キャンペーン実施！
ゼビオ株式会社と株式会社ヴィクトリアは、2018年7月21日（土）～9月30日（日）の期間、スーパースポーツゼビオ・ヴィクトリア…
夏は他の季節に比べ運動をしなくなる！？夏にブレない体づくりのススメ
夏は運動しなくなる人が多くなり、運動をしなくなる理由として「暑いから」「汗をかく」「熱中症になる」という理由が多くあげられたそう…
人生でいちばん楽しいカラダになれる！働く女性最適化ジムオープン！
働く女性に嬉しいスポーツジムが大阪梅田にオープン！カフェスペースやパウダールーム、オーガニックフードやトレンドのウェアを揃えたシ…
貼るだけで細くしなやかな身体をつくるEMS機器で夏のボディメイク！
アプリと連携し、それぞれの体型に合わせて、体の各部位に最適な周波数を自動設定できるEMS機器「エクリア リーンアップ」とは？
「クーリッシュ！」という発声を評価する競技が登場！？「叫び」を競う世界大会が開幕。
株式会社ロッテは「クゥー」の発声を競技化したロッテの飲むアイス「クーリッシュ」発の世界大会「世界クゥーリッシュ選手権」を開催する…
業界初！元タカラジェンヌによる宝塚の要素を取り入れたスポーツクラブ
元宝塚歌劇団花組男役の月央和沙さんが初回担当インストラクターの「ジェンヌシアター」という最新オリジナルプログラムを導入したスポー…
ダイエットへの意識は女性と同じく男性も高い！
ぽっこりお腹が気になってくる薄着の季節がやってきました。ダイエットの意識は女性と同様、男性も高めのようですが、ダイエットと仕事の…
トレーニングも大事ですが、運動後のケアも大事です。
トレーニング後の筋肉痛は達成感がありますよね。
筋肉は傷つき修復されることで、より強く太い筋肉に成長します。そのため、運…
ダイエットに重要な筋肉量！筋肉量アップのポイントは下半身！
体の筋肉のなんパーセントが下半身に集まってると思いますか？ダイエット効果を高めるのに必要な筋肉量！筋肉量アップには下半身が重要な…
