「スポーツドリンク」のまとめ（1ページ）

走る楽しさ、教育について親子にレクチャー！第2回「スーパーかけっこアタック Supp…

一般社団法人日本ランニング協会は、株式会社伊藤園と共催で第2回「スーパーかけっこアタック Supported by 健康ミネラル…

白熱する”トクホ茶戦争”を制すのは？大手飲料メーカーが仕掛ける新戦略とは？

2018年5月に一般社団法人全国清涼飲料連合会が発表した調査によると、98年から全品目を通してほぼすべての茶系飲料、特に緑茶飲料…

スポーツの秋到来！スポーツ時の「ペットボトル症候群」に要注意！

涼しい秋には「かくれ脱水」のリスクもあります。秋の水分補給には無糖のスポーツドリンクと言われているミネラル入りむぎ茶が最適だそう…

まだまだ続く暑い夏！「夏バテ」対策は大丈夫？

夏は体温調整のために身体に負担がかかりやすく、身体がだるくなったり、食欲がなくなるなど「夏バテ」状態となってしまいます。休養をし…

実はダイエット効果も？！「梅干し」で効率よく脂肪燃焼！！

ご存知「梅干し」といえば、健康食材として有名ですが、実はダイエットにも効果的なんです。実は梅干しに含まれる「クエン酸」に中性脂肪…

下痢と脱水症状の関係性

脱水症状は夏場によくみられ、進行すると熱中症となります。脱水症状は食欲不振、下痢など夏バテの症状と重なるものもありますが、放置す…

まだまだ続く猛暑対策！手軽に涼める「ハンディファン」が圧倒的人気！

インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」はまだまだ猛暑が続く8月におすすめしたい「クールダウングッズ」の販売ランキング…

熱中症対策

長時間の有酸素運動に慣れている人は、運動中に適切な水分補給を行う経験を持っています。
反面、このような経験が少ない方ほど…

スポーツドリンクと経口補水液の違いは？

同じような括りで言われるスポーツドリンクと経口補水液ですが、この2つに違いはあるのでしょうか。
熱中症対策にはどちらを飲…

痩せる油として話題の「亜麻仁油」とは

話題の「亜麻仁油」ですが、痩せる油として重宝されているようです。ダイエットに摂りいれたい反面、デメリットもあるので、知っておきま…

夏場は侮れない！「乗物酔い」対策は大丈夫？

これからの時期、旅行や遊びに行く機会が増えますが、「乗物酔い」のに注意しましょう！夏場は乗物酔いによる嘔吐から脱水をまねきやすい…

コレステロール対策に！「DHA」と「EPA」を摂りいれよう！

血液サラサラ成分である「DHA」と「EPA」は、生活習慣や偏った食事が気になっている方に、特に摂取していただきたい成分です。でき…

理想的なスタイルを保つカギは「成長ホルモン」

体重を減らすことにこだわるよりも、代謝をアップしさせて、脂肪を減らし、筋肉を増やした方が、より健康的な理想のスタイルに近づけそう…

ダイエット効果が期待できる「キウイ」の食べ方

「キウイ」はダイエット効果が期待でき、美容にも良いので、キレイに痩せたい人にピッタリなフルーツなんです。

食べ物でストレス解消

ストレスを感じると、脳の神経伝達物質が働きます。おおまかに分けると2つの神経伝達物質にわけられ、通常はこの2つのバランスが保たれ…

その肌トラブル、日焼けじゃないかも？！「紫外線アレルギー」に注意！！

シミや日焼けの原因は紫外線ですが、この紫外線でかぶれや湿疹、酷い時には熱が出てしまうことがあります。実はこれ、日焼けではなく「紫…

高タンパク質で低糖質なスーパーフード「高野豆腐」

古くから、精進料理の食材として親しまれてきた「高野豆腐」が、いま、日本生まれのスーパーフードとして注目されています。

気温が落ち着いてきたら対策が必要！「蚊」の撃退法

「蚊」の活動がもっとも盛んになる気温は25～30℃と言われ「蚊」にとって、過ごしやすくなってくる9月～10月が、対策が一番必要な…

第二の心臓「ふくらはぎ」が持つ、ポンプ機能とは

足は「第二の心臓」と呼ばれています。全身のツボが集中している足裏という説もありますが、一般的には「ふくらはぎ」を指すことが多く、…

記録的猛暑で暑くて眠れない！寝苦しい夜にぴったりのドリンクとは？

全国各地で35度以上を記録している日本。暑くて寝苦しい夜のイライラにぴったりのドリンク「緑茶」の驚きの効果をご紹介します。