お味噌汁でおなじみのシジミについて纏めました。色々と効果があるので参考になればと思います。
辻倉彩菜
二日酔いといえば、「しじみ」がお馴染みになりましたね。ほかにどんな効果があるんでしょうか？
大河原奈々未
オルニチンをご存知でしょうか？体にとても良く、様々な効果が期待できます。意外な食品からも摂取できるのでお楽しみに。
お酒を多く飲まれる方は必見！摂った方が良いオルニチンのご紹介です。
Hiroyuki.K
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辻倉彩菜
大河原奈々未
Hiroyuki.K