「コナミ」のまとめ(1ページ)

上半身・下半身両方のトレーニングになるクロストレーナーはジムでも大人気

クロストレーナーで手足を交互に前後に動かしながら有酸素運動が出来るマシンです。

中山葵

スポーツクラブ選びのポイント。企業運営と公営運営の違いは

企業が運営しているスポーツジムと、公営運営しているスポーツジムの違いやポイントをお話しします。

中山葵

登山を疑似体験?ステップマシンの魅力

発明されたのは1983年のステップマシンはフィットネス界では最も歴史の古いマシンの1つです。

中山葵

サクッとスポーツジムに行きたい。そんな時は公営ジムはいかかでしょうか

スポーツジムはなにも大手だけではなく、公営が運営しているスポーツジムもあります。

中山葵

個人でも買えるエアロバイクは運動が苦手な人に最適なマシンです

走るのが苦手だという人でも運動出来る為スポーツクラブでも大人気マシンです。

中山葵

スポーツジムの定番ランニングマシーンは初心者からでも楽しめます

スポーツジムといえばやっぱりランニングマシーンをイメージしちゃいますよね。

中山葵

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スポラボ編集部

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スポラボ編集部

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スポラボ編集部