「ケガ」のまとめ(1ページ)

体を柔らかくするメリットとは?

赤ちゃんや子どもはある程度柔軟性があり、前屈や開脚も楽に行うことができます。しかし、社会人となった今はどうでしょうか?

誰にでも起き得る可能性のある捻挫。捻挫の対処方法とは?

捻挫(ねんざ)とは、不自然な形にひねることで関節の靱帯や腱、軟骨などが傷つくケガのことです。

ケガの予防にスポーツテーピング。スポーツテーピングとは?

今はトレーナーの存在は大きくケガの応急処置もテーピングで対応したりもしてくれます。
テーピングの処置としても、ケガをした…

「コラーゲン=美肌=女性の為の成分」だけじゃない!男も摂るべきコラーゲンの秘密

コラーゲンはお肌に良いだけではありません。勘違いされやすいコラーゲンの効果を徹底解剖します!