「クエン酸」のまとめ(1ページ)

ウォーキングダイエットは効果があるのか?

体重を1キロ落とすには7,000キロカロリーを消費する必要があるとされているそうです。ウォーキングで体重は落とせるのでしょうか?

クエン酸がパワーの源!「梅干し」の力で夏バテに対抗しよう!

健康食材として有名な「梅干し」ですが、そのパワーの源となるクエン酸は夏にもピッタリの成分なんです。

なかなか疲れが取れない方。脳疲労というのを知っていますか?

休んでも、寝ても疲れが取れない時ってありますよね。疲れる原因にも色々なものがありますが、なにをしても疲れが取れない時は、脳の疲れ…

レモン水の効果とは。メリットと注意点!

最近、暑くて水分補給が欠かせない時期になってきました。今回はレモン水の紹介です。レモンにはクエン酸が含まれていて疲労回復にもおす…

夏に食べたい美味しい果物②

汗をたくさんかく夏には、失われる体内の水分とミネラル・ビタミン補給に、果物をいつもより沢山食べるのがおすすですよ。

夏の暑さは油断禁物!しっかり「夏バテ」対策をしておこう!

体がだるい、食欲がないな、すでに「夏バテ」に悩まされている方いませんか?ますます暑くなるであろう夏に向けて、しっかり対策しておき…

「血液ドロドロ」を「血液サラサラ」にする栄養素

「血液ドロドロ」ってどうしたら「血液サラサラ」になるんでしょうか?食事の際に取り入れておきたい栄養素をご紹介します。

血流を良くしよう!肩こりや腰痛に悩まれている方にオススメの栄養素!

慢性的に肩こりや腰痛に悩まされている方、多いですよね。そんな方たちにこそ、摂取してもらいたい栄養素があるので、ご紹介します。

普段から飲んでる「アイスコーヒー」。じつは水分補給には不十分?

これからの時期、熱中症や脱水症状対策に水分補給が大事になってきます。ところで普段から飲んでる「アイスコーヒー」。実は水分補給には…

クエン酸が豊富な「梅」が誇る健康効果とは

身体にいいと言われる「梅」は、なんといってもクエン酸が豊富。でももちろんそれだけじゃないんです。

あなたは「唐揚げ」に「レモン」“かける派”?“かけない派”?

なにかと話題になる「唐揚げ」に「レモン」かけるか、かけないか論争。私はかけない派ですが、あなたはどっち?!

運動の後はコンビニへ!運動後はコンビニ食材で筋肉痛予防しよう!

久しぶりに運動したり、ハードにスポーツしたら、筋肉痛に、、、なんてことありますよね。そうなる前にケアが大事。実はコンビニで気軽に…

大日本プロレス公式エナジードリンク「燃やしま専科スティックタイプ」新パッケージ「青木…

株式会社エナジークエストが企画・販売する、全国のスポーツクラブやネット通販で大人気の「燃やしま専科」より、大日本プロレス公式エナ…

酸化って体の何に悪いの?酸化を防ぐ方法は?

体が酸化しているとよく耳にしますが
具体的には何がどうなって、何に悪いのでしょう?
そして酸化を防ぐ方法は?

豊富な栄養素が医者を遠ざける!「りんご」は皮ごと食べよう!

昔から「1日1個のりんごは医者いらず」と言われているほどの「りんご」ですが、実際どのような効果があるのでしょうか?

【クエン酸コラーゲン粉末清涼飲料 燃やしま専科】人気フレーバー「みかん風味」にスティ…

株式会社エナジークエストが企画・販売する、全国のスポーツクラブやネット通販で大人気の「燃やしま専科」より、スティックタイプの「み…

オリンピック公式スポーツゼリー飲料「パワーエイド フルパワーショット」「パワーエイド…

コカ・コーラシステムは、世界で愛されているスポーツ飲料ブランド「パワーエイド」から初のスポーツゼリー飲料「パワーエイド フルパワ…

来月の9月にはこんなにも〇〇の日がありますよ!その②

色々な協会などが定めている記念日。
どんなものがあるか。面白い記念日があるか。
ちょっと見ていってください。

夏バテ予防、食中毒対策に!クエン酸が豊富な「梅」を食べよう!

暑さにうんざりしてきますね。そんな時のオススメ食材が、疲労の原因となる乳酸に効果的なクエン酸を多く含む「梅」です。胃腸の働きをス…

夏はカレーの季節!カレーと相性抜群の食材特集〜その3〜

ビーフカレー・ポークカレー・チキンカレー・シーフードカレーなどカレーの種類は豊富です。
その中でも、体にとっていい影響を…