今も旬？の魚カワハギ。栄養と効果とは。

好みによって旬が異なると言ってもいいのでしょうか？今回はカワハギの名前由来や、栄養についてまとめています。

• 刺身
• ビタミンB6
• 産卵

辻倉彩菜