「カルニチン」のまとめ(1ページ)

燃焼効果を高める「クレアチン」

「カルニチン」は脂肪をエネルギーに変える働きがあります。

大河原奈々未

ダイエット効果が期待できる【L-カルニチン】

L-カルニチンは、体のほとんど全ての細胞に存在しているアミノ酸の一種です。

岩永美月

アスリートや女性に人気!低カロリーで燃焼効果のある「羊肉」

最近はスーパーでも品ぞろえが増えてきた「羊肉」。低カロリーでアスリートや女性に人気です。ところで羊肉のラムとマトンってどんな違い…

大河原奈々未

ダイエットにはお肉!タンパク質をしっかり取ろう!

ダイエットしてるから、お肉は、、、と考えている方が多いのではないでしょうか。食事制限というと、お肉を我慢してしまいそうですがダイ…

大河原奈々未

太りたくないけど焼肉食べたいそんな時はラム肉

牛肉、豚肉、鶏肉
焼肉を食べに行ったらここらへん食べますよね。
太りにくい焼き肉といえば羊肉!!

Yukihiro

意外とイケるダチョウの肉の効果とは?

ダチョウは飛ぶことはできないが俊足で強健なランナーです。時速50キロで走り、最高速度は時速70キロにもおよびます。

岩永美月

脂肪を燃やすアミノ酸「カルニチン」の効果とは

殆どのアミノ酸は身体をつくるための構成物質になることが主な働きになりますが、「カルニチン」は身体の構成物質にはならず、脂肪をエネ…

大河原奈々未

ダイエットにも効果的と人気の羊肉!「ラム」と「マトン」ってどう違うの?

羊肉に含まれるカルニチンがダイエットに効果的と話題になりましたが、羊肉の「ラム」と「マトン」の違いってご存知ですか?

大河原奈々未

肉食必見!健康にも美容にも羊肉っていいんです!

お肉が好き!といってもお肉にも様々なものがあり、それぞれ栄養素が違いますよね。
肉食が注目しているのは羊肉!
羊…

Yukihiro

牛・豚・鶏にも負けない!「ラム肉」で健康的な身体を作ろう!

北海道に行ったら、必ずジンギスカンを食べに行く私ですが、羊の肉である「ラム肉」は健康的な身体を作るためにもうってつけの食材なんで…

大河原奈々未

カルニチンはダイエット成分ですが、1日の摂取量や摂取のタイミングをご紹介します。

カルニチンはダイエットに効く。カルニチンは脂肪燃焼を促進する! というキャッチコピーを目にする方も多いと思いますが、どのような仕…

takuji

脂肪燃焼効果を高めたい!そんな時の頼もしい味方「カルニチン」

年末年始、食べ過ぎちゃった方、多いんじゃないですか?とはいえ、運動するのも一苦労。そんなときに頼もしい味方「カルニチン」で、脂肪…

大河原奈々未

間食予防にもなる!美味しい「赤身肉」でダイエット!

ダイエット中はカロリーを気にして、野菜中心の食事で、肉を控える人が多いですが、脂肪を燃焼させる身体を作る為には積極的に動物性タン…

大河原奈々未

佐賀県が誇るB級グルメ、シシリアンライスでダイエット

シシリアンライスとは昭和50年ごろ、飲食店のまかない料理として出されたのが始まりで、その後は佐賀県を代表するB級グルメにまでなっ…

takuji

お肉はダイエットサポート

ダイエット中に避けてしまいがちなお肉。脂身がいっぱいで高カロリー。

takuji

羊肉は凄い肉だった

羊肉は、生後1年以上のものをマトン、1年以下の子羊の肉をラムと呼んで区別しています。

takuji

ダイエットに欠かせないアミノ酸・カルニチンは何故脂肪を燃焼させるのか?

ダイエットに良い成分の代名詞・カルニチンの脂肪を燃やすしくみを知りましょう

tokotoko

「肉は太る」は間違い!ダイエットの時こそ、お肉を食べよう!

ダイエットしてるから、お肉は、、、と考えている方が多いのではないでしょうか。食事制限というと、お肉を我慢してしまいそうですがダイ…

大河原奈々未

肉食女子必見!健康にも美容にも羊肉っていいんです!

お肉が好き!といってもお肉にも様々なものがあり、それぞれ栄養素が違いますよね。
肉食女子が注目しているのは羊肉!羊肉のご…

Aya