アルコール | ～スポーツまとめ～スポラボ-SPOLABO

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まとめ一覧

「アルコール」のまとめ（1ページ）

海の事故に注意すべき事

出発前に天気予報と海の状態を確認しましょう。

トレーニング後はアルコールを抑えたい

アルコールの摂取は筋たんぱく質の合成を阻害し、筋肉を維持するためのホルモンを低下させるなど、筋トレ効果が減少する恐れがあります。

筋肉つけたいならなるべく避けたい食べ物

筋肉の良い食べ物を知っている人はたくさんいますが、筋肉の成長を止めてしまう食べ物を把握している人は少ないのでは？

ダイエット中でもお酒飲みたい！ノンアルコールビールの上手な活用方法

ダイエット中でもお酒を飲みたいとい方は多いのではないでしょうか。
今回は、ノンアルコールビールはダイエットに効果的？なの…

気になる「脂肪肝」の原因と改善法とは

痩せている人には関係ないと思われがちの「脂肪肝」ですが、実は痩せているにも無関係ではないんだそうです。

大河原奈々未

睡眠時間より睡眠の質を高めよう

十分に睡眠をとっているはずなのに眠たい、寝た気がしない、昼間に眠気がする
などのような感覚をもったことがある人は多いので…

「二日酔い」はなぜ起こる？

お酒を飲むとおこる「二日酔い」ってなぜ起こるの？

大河原奈々未

アルコールとお風呂の関係性を知っておこう

酔った状態での入浴って大丈夫なんでしょうか？
気になったので少し調べてみました。

今年は忘年会できるかな？どちらにせよ、お酒は適量を守りましょうね！

いつも通りであれば飲み会が増える年末年始が近づいてきますが、今年はコロナの影響でどうなるでしょう？どちらにせよ、お酒は適量を守っ…

大河原奈々未

寝酒のつもり一杯が睡眠不足を引き起こしている原因かも

寝酒のつもりが逆に不眠を促しているかもしれません。

ちょっと怖いカクテル言葉

ビールとジンジャーエールを合わせており、最近では居酒屋にも置かれることが多くなりました。
そんなシャンディ・ガフですが「…

飲みすぎた翌日の後悔！「二日酔い」を解消するにはどうする？

飲んでるときはいいですが、翌日にその後悔に苛まれる「二日酔い」。どうやって解消したら良いのでしょうか？

大河原奈々未

切ないカクテル言葉

ジンとライムジュースを合わせたのがギムレットであり、カクテルの定番の一つとも言えます。
そんなギムレットのカクテル言葉は…

普段飲んでるカクテルの意味

ジンにトニックウォーター、最後にライムを絞ったのがジントニックです。
爽やかさと炭酸のスッキリ感が特徴ですよね。

オシャレなカクテル言葉

ラムとパイナップルジュース、ココナッツミルクにアイスを混ぜることでトロピカルな味わいになるのがピニャコラーダです。

友情にまつわるカクテルの意味

ジンにレモンジュースとジンジャーエールを合わせたのがジンバックです。
爽やかなレモンの香りとスパイシーなジンジャーが見事…

恋愛にまつわるカクテルの意味

ウォッカとオレンジジュースを合わせたカクテルがスクリュードライバーです。
爽やかなオレンジの香りを楽しめて人気のあるカク…

ワインの定義とは？

ワインの定義は【ぶどうから作ったお酒】ではなく、厳密に言うと【ぶどうの果汁を発酵させて作ったお酒】です。前者の場合だと、ブランデ…

シャンパンの定義とは？

シャンパンの定義として第一に挙げられるのは、産地です。

フランス・シャンパーニュ地方で生産されたブドウを使う必…

ラム酒の定義とは？

ラム酒とはサトウキビの廃糖蜜又は搾り汁を原料として造られる蒸留酒で、原産地は西インド諸島と考えられています

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