「ちりめんじゃこ」のまとめ（1ページ）
カルシウムが豊富！安価で栄養豊富な「しらす」
一年中手軽に手に入り、安価で栄養も豊富。家庭の強い味方となる食材の一つと言える「しらす」の栄養をご紹介します。
大河原奈々未
イワシは栄養価が高く、ヘルシーな食品で、その健康効果が注目されています。
イワシは弱く死にやすい魚であることから、「弱し」が転じていわしと呼ばれるようになったといわれています。
takuji
美味しく食べて脳を活性化！ご飯のお供、ちりめんじゃこ
ちりめんじゃこには、栄養素がたくさん含まれていることをご存知ですか？
ちりめんじゃこは、いわし類の稚魚を水揚げした後に、…
JUNI