じゃがいも | ～スポーツまとめ～スポラボ-SPOLABO

じゃがいもは年中流通していますが、栄養面はどうなのでしょうか？
食べ方によっても摂取出来る栄養が違うそうです。

炭水化物＝太る
のイメージですが。
実は少し気をつけるだけ。
太りにくい食べ方があったんです。そんな食事…

ユリ根は、じゃがいものようなホクホクとした食感とほのかな甘みが人気の高級食材。
馴染みの薄い食材ですが、身近なところでは…

寒い季節になると、ふいに食べたくなるのが、この「じゃがバター」です。じゃがいもとバターの相性が良いです。

まだまだ暑いですが、もうすぐ秋がやってきます。
食欲の秋とも言われるぐらい、秋には美味しいものが多いですよね。
…

風邪をひかないためにも食べたいものがあるそうです。

お馴染みのじゃがいも。これから北海道産が旬になります。栄養も豊富なので、食卓に並べましょう！

蕁麻疹の原因の一つはストレスだったみたいです。

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