軽く火を通せばシャキシャキ、しっかり煮るとホクホクした食感になる、和食に欠かせない根菜のゴボウ。どんな効果があるのでしょうか。に投稿された画像

軽く火を通せばシャキシャキ、しっかり煮るとホクホクした食感になる、和食に欠かせない根菜のゴボウ。どんな効果があるのでしょうか。に投稿されている画像