マヌカハニーは便秘解消、予防効果もあるそうです。女性に多い便秘は主に整腸作用が上手く行われていないために起こってしまうもので、腸内環境が正常化されることで便秘を解消＆予防できることがほとんどのようです。<br/>マヌカハニーを食べることで、マヌカハニーが持つ強い殺菌作用が腸内でも機能して、腸内で悪さをしている悪玉菌を次々に殺菌＆死滅してくれます。そしてマヌカハニーの効果はそれだけではなく、善玉菌は一切傷つけることがないので、腸内では善玉菌が優位の状態に変わっていき、善玉菌が増えることで腸内環境が改善され便秘も解消されていくそうです。しかもマヌカハニーに含まれているオリゴ糖は善玉菌にとっては餌になる栄養分なので、善玉菌の数を増やすだけではなく、その働きを活発にする効果も期待できるのです。マヌカハニーをヨーグルトに入れて食べると更に腸内環境を整える為、おすすめです。<br/>