スピード感あふれるスポーツ。ローラーダービー

広さ約33m×約23mの中に設置される楕円の平面トラック上を、プレイヤー同士が相手をブロックしながら、止まる…

サッカーW杯が４年に一度の理由はなんですか

イタリアが出場をのがしたことにはびっくりしました。 予選から盛り上がるワールドカップですが、なぜ4年に一度の…

適した運動で糖尿病予防に！

健康診断で糖尿病予備軍と診断されたり、運動してくださいなどと言わられたかも少なくないとおもいます。 今回は、…

広島生まれのテニス型スポーツ。エスキーテニスをご存知ですか？

「スポーツを通して平和を」 という考えのもと、広島県を中心に日本全国へ普及が進められているエスキーテニス。…

食事をするのは運動の前？後？

健康な体を保つために運動は必要ですが、食事をするのは運動の前と後、どちらがいいのでしょうか。 今回は、効率の…

パラリンピックのアルペンスキーとは

パラリンピックのアルペンスキーがどのようなものかご存じですか？ 今回は、パラリンピックのアルペンスキーをご紹…

車いすフェンシングをご存知ですか

車いすを固定して行う車いすフェンシングは剣や防具などの用具は一般と同じものを使用するそうです。見どころなどを…

パラリンピックのスノーボードとは

パラスノーボードは、2014年ソチ大会からアルペンスキーの1種目としてパラリンピックに登場。2018年平昌大…

ウォーキングフットボールをご存じですか？

歩いてやるフットボールって聞いたことがある方は少ないかと思います。 そこで今回は「ウォーキングフットボール」…

基礎代謝をあげて健康的な体をつくろう！

代謝のいい人と悪い人いますよね。 もちろん代謝がいい方がふとりにくくなったりと、いい効果がありますよね。 今…