カップを積んで崩すスポーツスタッキングとは。

個人戦からチーム戦まであるスポーツスタッキング。左右の手を使い、指先の感覚器から脳へ刺激を与えて、器用な身の…

ゴルフはゴルフでもフットゴルフをご存じですか！？

2012年にハンガリーで第1回フットゴルフワールドカップが行われると、続いて2016年にもアルゼンチンで第2…

カヌーポロというスポーツをご存知ですか！？

水上の格闘技として水球はご存知の方も多いかもしれません。今回ご紹介する水上スポーツもかなりエキサイティングで…

フットバッグという競技をご存知ですか？

フットバッグの中身は種類があり、扱いやすさも違うそうです。技術を競うスポーツでストリートでプレーできることが…

バランスボールを選ぶ基準チェック

先日、バランスボールの上でアクロバットな動きをしている動画をみてから気になって調べてみました。

インディアカというスポーツを知っていますか？

世界大会もあるインディアカというスポーツの紹介です。名前のとうり、どことなくイメージがつくかもしれません。

おすすめ下半身エクササイズ

お尻や太ももなどの下半身太りはコンプレックスになりがちですが、ダイエットをしても下半身が痩せないと悩む人は多…

過激なスポーツ。ローラーダービーをご存知ですか？

試合中は、ただ早さを競うだけではない。なんと、相手側のジャマーの滑走を止めるため、妨害行為も許されているとい…

柔道の歴史

柔道の起源は日本であり、現在では中学校、高校などの学校の体育の授業でも導入されています。 また、警察官、自衛…

ダイエットのモチベーションをあげる方法

最初は楽しくダイエットが続けられていても、途中でモチベーションは徐々に下がり飽きてきてしまう可能性があります…