Yuta

筋トレ、走ること、食べることが好きです。

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筋トレ、走ること、食べることが好きです。

47都道府県 有名なものシリーズ 埼玉編①

47都道府県にはそれぞれ有名な場所や食べ物がありますよね。それらを少しずつですがご紹介出来たらと思います。

今流行りのお尻の筋トレ、実は良いことづくめって知っていました?これからは女性だけでは…

今、巷ではお尻のトレーニングが大流行していますね。見た目が良くなるのはもちろんですが、お尻の筋トレをすると良…

筋トレを始めたけど、プロテイン以外のサプリメントは何を摂取したらいいの?初心者が最初…

筋トレをされている方、サプリメントを利用されている方には、お馴染みの「グルタミン」ですが、「グルタミン」の担…

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BCAAという言葉はプロテインなどと同様に聞いたことはあっても、どんなものなのかご存知ない方も多いのではない…

あなたはいびきにお悩みですか?実はそれは病気のサインかもしれません!

大きないびきは、はた迷惑なだけでなく、実は、本人の身体にとってかなりな負担となっていることをご存じですか?

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