体を柔らかくするメリットとは？

赤ちゃんや子どもはある程度柔軟性があり、前屈や開脚も楽に行うことができます。しかし、社会人となった今はどうで…

プロ野球選手にも多い難病の黄色靭帯骨化症とは？

黄色靭帯骨化症（おうしょくじんたいこつかしょう）とは、背骨の中心にある脊髄神経の後ろに位置する黄色靭帯が骨化…

トランプのジョーカー。ジョーカーとは？

愉快な言動と悪ふざけで周りの人を楽しませる芸人です。「ジョーカー」は英語で「joker」です。ジョークを言っ…

メジャーリーグ全体の永久欠番「42」とは？

人種差別の撤廃に大きく貢献したジャッキー・ロビンソン氏の功績を称え、出場選手全員が背番号「42」のユニフォー…

握力を鍛えるメリットとは？

握力とは、物を握るときに発揮される力のことで、主に前腕部と上腕部の筋によって力が発揮されます。

野球部の雨の日の練習

雨が降ると室内になるから、ランニングとダッシュが無くなる。 そんな事はありません。まず学校内をアップがてらラ…

体温を上げる事で良い効果とは？

アイテムを追加 体温が上がると血液の流れがよくなり免疫力が高まります。 血液は私たちの体を構成する約60兆個…

アジリティトレーニングとは何か？

一般的にアジリティは「敏捷性」と訳され、動作の素早さや巧みさに関する能力を指します。実際のスポーツ動作では、…

槍の中でも名槍の天下三名槍とは？

「西の日本号、東の御手杵」と並び称されていましたが、いつしかそこに「蜻蛉切」が加わって、明治時代からこの3振…

名軍師とも言われた黒田官兵衛とはどんな人物か？

官兵衛の物語は、1546年（天文15年）12月22日、黒田職隆（くろだ もとたか）の嫡男として播磨（姫路）で…