柔道の技の種類

全日本柔道連盟が認定する柔道の技の総数は100種類

パリオリンピックでの柔道のルール

試合時間は4分間で、勝敗は「一本」または「技あり」となります。

パリ五輪アメリカ男子バスケメンバー

全員がオールNBAクラスですね。

チェストプレスの効果

大胸筋の発達に最適なエクササイズです。

バックエクステンションの効果

バックエクステンションによって背中や腰の筋力が向上することで、体幹の安定性が増し、スポーツパフォーマンスが向…

スポーツ麻雀とは？

スポーツ麻雀では、特定のルールセットが採用され、どの大会やリーグ戦でも統一的に適用されることが多いです。

ショートアームピッチャー

腕を大きく後方に振り上げず、肘の位置が高くない短いアームスイングで投球するのが特徴です

桑の葉の栄養成分

桑の葉は糖分の吸収を抑えてくれます。

カヤッククロスとは

複数選手の同時スタート: 4人または6人の選手が同時にスタートし、コースを競り合います。

チェックメイトの意味は

チェックメイトを達成したプレイヤーが勝者となります。