タンパク質の量が一回あたり20gが基本的な理由

約20gのタンパク質は、消化器系が効率的に処理できる量であり、負担を軽減します。

野球の降雨コールドの条件

試合中に雨が降り始め、プレーが困難になると、審判団は試合を一時中断します

L-テアニンの効果

L-テアニン（L-theanine）は、主に緑茶や一部のキノコに含まれるアミノ酸の一種です。

ボクシングが12ラウンドなのはなぜ？

ボクシングの初期には、試合のラウンド数は現在よりも多様でした。

水泳の自由形とは

クロールは他の泳法と比較して最速であり、エネルギー効率が高いです。

陸上の短距離、中距離、長距離の違いとは

それぞれ特有の距離、トレーニング方法を持っています。

競泳での反則行為

フライングが認められると、その選手は失格となります

柔道の技の種類

全日本柔道連盟が認定する柔道の技の総数は100種類

パリオリンピックでの柔道のルール

試合時間は4分間で、勝敗は「一本」または「技あり」となります。

パリ五輪アメリカ男子バスケメンバー

全員がオールNBAクラスですね。