takuji

こんにちわ。
クエン酸と、テニス大好き少年です。プレーするのも、観戦するのも大好きです。
得意なのはフォアストロークです。アプローチから相手を追い込み、ボレーで決めるのが
基本的なスタイルです。苦手なのはバックです。弱点を隠し、なるべくフォアに回り込んで打つ癖で、弱点が余計に目立つようになりました。
これからも、弱点から逃げずにバックを克服していきます。

http://energyquest.co.jp
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クエン酸と、テニス大好き少年です。プレーするのも、観戦するのも大好きです。
得意なのはフォアストロークです。アプローチから相手を追い込み、ボレーで決めるのが
基本的なスタイルです。苦手なのはバックです。弱点を隠し、なるべくフォアに回り込んで打つ癖で、弱点が余計に目立つようになりました。
これからも、弱点から逃げずにバックを克服していきます。

ゴーヤは独特の苦みがあることから、老若男女問わず苦手な人が多い食材ですよね。その効果…

夏の暑い季節を迎えると目にする機会が増えるゴーヤ。ゴーヤは沖縄の方言で「ニガウリ」のことを指します。

家庭に馴染みのある魚、マグロ。栄養素が豊富で庶民に親しまれやすい魚ですよね。その効果…

人気のナンバー1といっても過言ではない、魚の王様・まぐろ 年明けの本マグロ初セリは高値がつくことで毎年ニュー…

ナスには栄養がないと言われてますが、実が凄い効果があったのでご紹介します。

ナスはインドが原産とされるナス科の一年草で、日本には奈良時代に入ってきたと言われています。

セロリは茎の部分が肉厚で丸みがあり、みずみずしいものを選びましょう。その効果とは

特有のクセがあって、苦手な人も多いけど好きな人はハマってしまうのがセロリ。その栄養や効果をご紹介します。

鶏肉はタンパク質のかたまりで、比較的安く購入できます。その効果とは

鶏肉は、牛肉や豚肉に比べて低カロリーでダイエットに向いているお肉です。ささみは低脂肪で高タンパクなので、鶏肉…

マグロは脳の働きに良いので、世界中で注目されている食材です。

いつも当たり前のように購入して食べているマグロ。そんな方は一度は美味しいマグロを食べたいと思ったはず

家庭に馴染みのあるツナ缶、栄養や効果が凄いので紹介します。

ツナ缶はサラダやパスタ、おにぎりと使い勝手のいい食品です。主役になったり、脇役になったりとクセのない味で幅広…

ダイエットは運動だけじゃなく、食事でもできます。おかゆダイエットを紹介します。

おかゆは、風邪の時の食事やお正月の七草粥など、3つの中でも特に胃にやさしいイメージがありますよね。

日本人にとってはなじみ深い食材である梅。「1日1粒で医者いらず」梅の効果とは

日本で古くから愛されている食べ物で、健康食品や保存食としても重宝されてきた「梅干し」様々効果がありますよね。…

西洋などではよく食べられていた野菜がどんどん日本でも根付いてきてますよね。ルバーブと…

「ルバーブ」という野菜、聞いたことはあるけどどんな食材か知らない方、多いのではないでしょうか。

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