takuji

こんにちわ。
クエン酸と、テニス大好き少年です。プレーするのも、観戦するのも大好きです。
得意なのはフォアストロークです。アプローチから相手を追い込み、ボレーで決めるのが
基本的なスタイルです。苦手なのはバックです。弱点を隠し、なるべくフォアに回り込んで打つ癖で、弱点が余計に目立つようになりました。
これからも、弱点から逃げずにバックを克服していきます。

http://energyquest.co.jp
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クエン酸と、テニス大好き少年です。プレーするのも、観戦するのも大好きです。
得意なのはフォアストロークです。アプローチから相手を追い込み、ボレーで決めるのが
基本的なスタイルです。苦手なのはバックです。弱点を隠し、なるべくフォアに回り込んで打つ癖で、弱点が余計に目立つようになりました。
これからも、弱点から逃げずにバックを克服していきます。

レンコンとは、はすの地下茎の肥大した部分です。栄養も豊富でその効果とは

穴が開いていることから「見通しがきく」ということで、お正月のおせち料理や祝い事には欠かせないレンコン

つやつやの紫色がまぶしい夏の食材、それは『ナス』!ナスには健康や美容にいい成分が含ま…

焼く・煮る・漬ける・揚げる・蒸す…どんな使い方でも美味しく食べられるナス。味味自体は主張が少ないので好き嫌い…

夏になると、暑くなり汗をかいて臭いが気になりますよね。それについて調べました。

ベッタリと顔や体にはりつく汗は見た目に暑苦しいだけでなく、においの元にもなるため、やっかいな存在でもあります…

かぼちゃは炭水化物、β-カロテン、ビタミンC、食物繊維を含み、うり科の中ではいちばん…

江戸時代より「冬至にはかぼちゃ」というほど栄養満点のかぼちゃは、大切な冬の定番野菜。

白くて透明感のあるエノキは新鮮で歯ごたえも良いです。その効果とは

天然物のエノキは市場にほとんど出回ることはありませんが、キノコらしい広い傘で、色は茶褐色をしており、晩秋から…

タイガーナッツは非常に栄養価が高いので「スーパーフード」と呼ばれています。その効果と…

ダイエットに効果があると話題のタイガーナッツ。タイガーナッツの栄養価とダイエットの効果って本当にあるのか?ど…

春を代表する豆のひとつであるそらまめ。短い期間しか出回らないので、春に食べたいですね…

そら豆を見たことがある人も多いだろう。しかし、そら豆に種類があることはご存知だろうか。

きゅうりは、酢の物やサラダなど食卓で活躍することが多い野菜です。その効果とは

きゅうりは重みがあって全体にハリがあり、表面の緑色が濃いものを選びましょう。

年中食べられるキャベツにはいろいろな栄養があります。その栄養や効果とは

キャベツの原産はヨーロッパの地中海沿岸や大西洋沿岸地帯といわれ、数千年前から栽培されていた。

パリパリシャキシャキの食感が魅力のレタス。その栄養と効果についてまとめています。

レタスとは、地中海沿岸、西アジアが原産地の野菜です。紀元前6世紀ごろにはペルシア地方で栽培されていたといわれ…

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