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トコトコとコツコツとやっていきます。

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トコトコとコツコツとやっていきます。

妊婦さんが摂るべき葉酸って何で良いの?

何で良いかというより、摂らなきゃまずいといったほうが正しい。 それだけ葉酸は妊婦さんにとって大事な成分です。

ワインでおなじみのポリフェノールって具体的にどう良いの?

ポリフェノールって多種多様。 ワインだけにあるものじゃないんです!

助っ人外国人を育てる!バティスタの活躍で注目される「カープアカデミー」とは?

偉大なメジャーリーガーも輩出したカープアカデミーをご紹介します。

安いだけではない!節約野菜もやしのお値段以上の栄養効果とは?

貧乏人の味方!一袋20円で食べれるもやしは栄養だって凄いんです!

ダイエットしてるけどお酒を飲みたい!太らない飲み方・太らないおつまみを知ろう!

ダイエット中の方必見!太らない飲み方。太らないおつまみをご紹介します。

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