実は口呼吸は危険？！「鼻呼吸」を意識してみましょう！

最近いろいろと話題ですが、誰もが意識せずに行っている「呼吸」。でも、口でするのと鼻とするのでは大きな違いがあるんです。

• 健康
• 感染リスク
• 口の乾燥

大河原奈々未

多くの方が苦しむ花粉症を巻き起こす「花粉」の種類

この時期は「花粉症」に苦しむ方が多いですが、実は夏や秋の植物で症状が出る例も多く、最近は“通年病”とも言われつつあるそうです。ど…

• 免疫機能
• イネ
• 花粉

大河原奈々未

今年もあの時期がやって来ました、花粉シーズン到来です！！③

マスクで対策しても100%の花粉を防ぐことはできません。マスク以外の予防法を紹介します。

• アルコール
• 新型コロナウイルス
• タバコ

辻倉彩菜

今年もあの時期がやって来ました、花粉シーズン到来です！！①

花粉症を引き起こす花粉は、日本では約60種類にも及ぶといわれています。

• ヒノキ
• イネ
• くしゃみ

辻倉彩菜

鼻づまりを解消したい！花粉症対策や蓄膿症改善に「鼻うがい」

この時期は鼻づまり気味な自分もやってみたいと思います。

• 鼻炎
• 風邪
• 鼻うがい

大河原奈々未