筋トレ後は食欲がなくなるのはなぜ？

筋トレ後の食事は、運動で消費したエネルギーの補給の意味があり、体作りには欠かせませんが、筋トレ後に食欲がなくなる方も多いのはなぜ…

• 筋トレ
• 運動
• トレーニング

大河原奈々未