「風邪」のまとめ（1ページ）
岩永美月
中山葵
感染予防に！「鼻呼吸」を意識しよう！
コロナの影響で、各自の感染に対しての意識は高くなったと思いますが、呼吸も「鼻呼吸」にした方が感染リスクを減らすことが出来るようで…
大河原奈々未
冬が迫ってくる前に！「免疫力」を高める生活に改善しよう！
インフルエンザや風邪の季節がやってきます。今冬はかなり冷え込むとのことで、コロナ対策も含め今一度見直さないといけません。いまのう…
風邪やインフルエンザ対策にも！健康イメージの強くなってきた「ココア」
身体にいいというイメージも強くなってきた「ココア」、この時期は風邪やインフルエンザ対策としてもオススメなんです。
朝起きたら「インフルエンザ」の症状！仕事どうする？
朝起きたら、風邪っぽい、、、もしかして「インフルエンザかも？！それぞれの症状の違いと、「インフルエンザ」だった際の対処法を知って…
感染対策はバッチリ？「インフルエンザ」対策もしっかりしておきましょう！
例年、この時期から徐々に患者が増え始める「インフルエンザ」ですが、コロナ対策でうがいや手洗いも当たり前となり、例年ほど流行の兆し…
季節の変わり目は要注意！その身体の不調は「寒暖差アレルギー」かも！
このところ、暑さも収まり、逆に肌寒い日も増えてきました。この時期は寒暖差が激しいことで、「寒暖差アレルギー」が起こりやすいので要…
直接冷やさない！就寝時、冷房器具の使い方に注意しましょう！
寝苦しい夜が続きますね。エアコンや扇風機に頼ってしまいますが、冷房器具の使い方には注意が必要なんですよ。
「喉」の違和感に注意！放っておいたら危険？！
生活に支障がないからと放置されがちですが、「喉」に違和感には注意が必要です。風邪が治っても長くのどの調子が戻らない、声がかすれる…
Yukihiro
知っていましたか？症状別風邪に効果的な食材②
病気は、気づかないところでじわじわと小さな影響が蓄積し、体に変化を起こし、結果的にお医者様が診断できるほどの異常へと発展するもの…
辻倉彩菜
知っていましたか？症状別風邪に効果的な食材①
免疫力低下で発症する病気を抑えてくれる効果もあって、ウイルス撃退はもちろんのことガン予防にも効果があると言われているそうです。
乾燥シーズンはしっかり加湿！風邪・花粉症対策にもおすすめQoo10で人気の「加湿器」…
インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社(本社:東京都港区、代表取締役:ヘンリー…
スポラボ編集部
風邪予防に！寒い冬こそ温かい「紅茶」を飲もう！
最近はコーヒー派が多いようですが、私は紅茶派です。この時期は風邪やインフルエンザにも効果を発揮するので、オススメです！
