関節 | ～スポーツまとめ～スポラボ-SPOLABO

コラーゲンは人の体に存在するタンパク質の一種で、皮膚や骨などあらゆる組織や臓器に分布されています。

運動をするうえで大切な準備体操。整理体操はあまり聞きなれないかもしれませんがクールダウンの事です。

体には大小600を超える筋肉が存在し、生命活動を維持する上でも重要な役割を果たしています。

「ゴルフ肘」と聞いて、ピンっと来ない人もいますよね。

脱臼は、骨と骨をつなぐ関節部分がはずれて、異常な位置になる状態です。肩や肘、指、あごなどに多く、急激に力が加わったときに起こりま…

私はテニスをやっていまして、良く関節が柔らかいと言われます。
そこで気になって調べてみました。
可動域を広げるメ…

誰もが小学校の時にやっていると思われる「体育座り」が身体に良くないという理由で廃止になるかもしれないそうです。「体育座り」が身体…

整体の施術の中で骨をボキボキ鳴らすのかと思いましたが、厳密な定義では、骨をバキバキならすのはカイロプラクティックというものみたい…

癖で、関節をポキポキ鳴らしてしまうんですよね。

フットサルをする自分にとって、以前は捻挫が癖になっていました。

コラーゲンはお肌をキレイにするだけじゃないんです。

「関節」のまとめ（1ページ）