野沢菜の栄養と効果をご存じですか？

野沢菜というと漬物を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。今回は野沢菜の栄養と効果についてまとめました。

• ビタミンC
• βカロテン
• 大根

辻倉彩菜