筋肉の炎症が原因
岩永美月
簡単だけど絶大なリフレッシュ方法
tokotoko
冷たいフローリングを我慢していたら、私もしもやけになってしまいました。
大河原奈々未
漢方薬の一部も
いつ、何処でなるか分からないギックリ腰。まず第一は？
naotake
ご飯を食べると身体が熱くなったり、食べ過ぎるとどっと疲れたりすることがありますが、ここに食事によって冷えを解消する鍵があります。
外に出るときだけ咳がよく出る
地味に痛い「こむら返り」
嫌な事を引きずりすぎると幸せが逃げてしまいます。
健康な人も要注意
中山葵
身も心も整理してスッキリ
突然なる事の多いギックリ腰。まずは原因を知りましょう
最近ではスポーツクラブに置いてあったりしますね。
筋力アップは、まず食事から！！
「ぎっくり腰」、その激痛は半端なかったです。痛みに襲われたら、まずは冷やしましょう！！
第二の心臓
JUNI
便秘解消
体を動かすと認知症の予防になるって凄いですよね。
takuji
健康第１。メタボ予防はまず食事バランスから。
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