重いものを上げるだけがトレーニングではないようです。
中山葵
最近、若い方に増えている「ペットボトル症候群」。健康な若い人が、突然、呼吸困難や意識不明な状態になり病院に運び込まれることがある…
大河原奈々未
緑の木々に囲まれた森の中を歩く「森林浴」は、ウォーキングや散歩など、歩く運動と同様、健康にいいんです！
ユリ根には
JUNI
タイガーナッツ？
かんぴょうには
アスパラガスには
私も最近、肩の調子が、、、
冬だからと思って安心してはいけません。
改善方法
水毒？？？毒？
むくみはつらい！！！
腹巻き。そうバカボンのパパがしているのあのバカボンです。
誰でも、食事をすると一時的に血糖値が上がります。
takuji
ぼぉ～としていると衰えるばかり。
歪みが不調を呼び込む
予防と改善方法
やっぱり「プルーン」の栄養は凄い！
私は無縁ですが、辛い人もいますね
季節の変わり目は体調を崩しやすい時でもあるので十分気を付けて下さいね
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