「運動」のまとめ（69ページ）
激しいトレーニングの繰り返しが原因と言われる疲労骨折。そんな疲労骨折とは？
疲労骨折とは、通常では骨折が生じないような弱い外力が、同じ部位に繰り返し加わることで生じる骨折です
岩永美月
【クエン酸コラーゲン粉末清涼飲料 燃やしま専科】新フレーバー発売
株式会社エナジークエストが企画・販売する、全国のスポーツクラブやネット通販で大人気の
「燃やしま専科」より、2019年夏…
スポラボ編集部
ホットヨガ体験したことある？実はこんなに良いことが盛り沢山だったなんて知らなかった！
ホットヨガにはどのような効果があるかご存知でしょうか？ホットヨガがどのようなものか知っていても、効果まで詳しく知っている人は多く…
Yuta
体が硬いと人は、疲れも溜まりやすい可能性があるのはなぜか
「１０代の頃は疲れが何日も残ることはなかったのに…」
その原因の一つとして、体の柔軟性が落ちている・・・すなわち体が固く…
中山葵
切れた時にはブチっと音が鳴ると言われているアキレス腱断裂とは？
アキレス腱は足首の後ろに存在する腱で、ふくらはぎの真ん中からかかとにかけてあり、人体の中で一番太い腱です。
運動嫌いな方にスロージョギングがオススメ！
「スロージョギング」
耳にした事はあるでしょうか？
今、にわかに脚光を浴びているのが、スロージョギングです。
運動中に起きる肉離れ。そんな肉離れの原因や応急処置とは？
肉離れとは、筋肉の一部分が断裂した状態を指します。スポーツの競技中などに起こる急激な筋肉の収縮により発症することがあります。
誰しも一度は経験したことがあるかも！？旅行での失敗あるある part①
家族旅行、修学旅行、卒業旅行等、皆様一度は旅行に出かけたことがあると思います。そんな時に限ってやらかしてしまうことありませんか？…
Kōki,さんが乳酸菌B240のルーツを辿り、タイの山奥を訪問！？新TVCM「ルーツ…
大塚製薬株式会社は、『ボディメンテ ドリンク』の新TVCM「ルーツを訪ねる」篇を3月30日(土)より全国にてオンエアすると発表し…
日本初！国営公園での自動計測システム「SPOTAG」設置、サービス開始！
野村不動産ライフ&スポーツ株式会社(本社:東京都中野区/代表取締役
社⻑:大橋 充)は、昭和記念公園パークス共同体(代表…
日本初！グループマシンピラティス専門スタジオ 4店舗目となる恵比寿店をオープン！
2016年に表参道1号店、2017年に吉祥寺店、2018年に表参道2号店をオープン。そして今年５月に、待望の恵比寿店をオープン致…
スマートコーチ機能でサーフィンを上達させるアクショントラッカー「ライドコネクト」を日…
エビストレーディングは、週末サーファーにおすすめ スマートコーチ機能でサーフィンを上達させる ライドコネクトを、クラウドファンデ…
運動をする事でコラーゲンが減らないでけでなく増える？
コラーゲンを増やし、いつまでも若々しくいるためにはコラーゲンが含まれるものを摂るだけでなく、運動も忘れずに行いましょう。
出来れば浴びたくない「紫外線」！でも実は適度に必要なんです！
「紫外線」は身体に悪い影響しかないと思われがちですが、実は適度に必要なんです。上手に付き合っていきましょう。
大河原奈々未
高血圧は自覚症状がない場合もありますので、怖いですよね。対策をご紹介します。
高血圧は、健康的な食事と適度な運動が効果的と言われてますよね。塩分摂取量や野菜の摂取量などを紹介します。
takuji
FiNCブランドアンバサダーに中村アンさんが就任！FiNCアプリで目指せ、美ボディ！
株式会社FiNC Technologiesは、スマートフォン向けのヘルスケアプラットフォームアプリ「FiNC」を、『人生をもっと…
春休みのお出かけに貴重なスポーツ体験を！日本代表やプロから直接教えてもらえる1day…
株式会社EPARKスポーツは、「10種類の珍しいスポーツを体験できるニュースポーツフェスタ」と「8つのサッカーのスキル別レッスン…
RADIO FISH最新MV「超ラジオ体操」公開！圧巻のキレキレのラップとダンスを披…
キリンビバレッジ株式会社(社長 堀口英樹)は、2019年3月19日(火)より、RADIO FISHが出演する動画「超ラジオ体操」…
春の山菜の一つ、ふきのとう。あの苦味がたまらないんですが、どんな効果があるんでしょう…
雪解けすぐにちょこんと顔を出すフキノトウ。春の訪れを感じさせる植物であり、やや青っぽい香りや苦味などの風味も「春の味覚」として愛…
JUNI
代謝を上げることが大事！食事で「痩せやすい身体」を作ろう！
痩せやすい身体を作るためには代謝がカギになります。運動すればいいと思いがちですが、食事を通してこそ、代謝のよい身体が作れるんです…