「運動」のまとめ(57ページ)

J-STAR SPORTS FESTIVAL 2019 約300人が来場、大盛況のう…

JSPOは、全国から将来性豊かなアスリートを発掘する「ジャパン・ライジング・スター・プロジェクト(J-STARプロジェクト)」※…

スポラボ編集部

昔から食事量は変わらない。それでも太る理由。

1年で1kgくらいずつ体重が増えているならば、まさにこのパターンです。
では、それを防ぐためにはどうしたらよいのでしょう…

中山葵

最近やたらと食欲旺盛だ・・・その原因はストレスかもしれない。

ストレスが溜まっていると、ついつい食べ物に手が伸びてしまいがちです。それも、甘いものや油っこいものなど、太りやすそうな食べ物に限…

中山葵

ペースを確認しながら運動できる “PRO TREK Smart”

カシオ計算機は、アウトドア向けリストデバイス“PRO TREK Smart(プロトレックスマート)”の新製品として、心拍計測機能…

スポラボ編集部

基礎代謝と新陳代謝は関係性はある?ない?どっちなの!?

代謝は主に基礎代謝、新陳代謝があるのですが、それぞれどう違うのか関係性はあるのかでしょうか。

中山葵

健康維持に役立つ筋肉のキホン!遅筋と速筋どう違う?

体を動かすのに必要な筋肉にも2種類あった?!
遅筋と速筋の違いを学んで健康的な体にしていこう!

Yukihiro

体もスッキリ酸素カプセルの効果とは?

運動して筋肉が疲労すると、疲労物質である乳酸がたまりますが、その乳酸を酸素で分解して早く疲れを取る効果があるとされています

岩永美月

BioreU presents Premium Ocean 【YOGA】&【RUN】…

【YOGA】2019.8.24 (sat), 9.1 (sun), 7 (sat), 8 (sun)【RUN】2019.9.29…

スポラボ編集部

ホットヨガスタジオLAVAの無料野外ヨガイベント!大阪府天王寺公園にて「てんしばナイ…

全国に420店舗以上のホットヨガスタジオを展開する株式会社LAVA International(本社:東京都港区/代表取締役:鷲…

スポラボ編集部

最近話題になる「静的ストレッチ」と「動的ストレッチ」って何が違うの?

最近、「静的ストレッチ」や「動的ストレッチ」という言葉を耳にするようになりましたが、今まで行ってきたストレッチとどう違うのでしょ…

大河原奈々未

ミネラル不足が夏バテを引き起こす!「ミネラル」を補給しよう!

誰しも一度は経験あると思われる夏バテ。実は「ミネラル」不足が原因なんだそうです。特に汗がベタベタする時は要注意ですよ。

大河原奈々未

実は夏場も侮れない!「夏の冷え性」にご用心!

冷え性は冬のものと思われがちですが、実は夏場の暑い時期でも冷え性に悩まれている方が増えているんです。

大河原奈々未

健康診断で気になる存在!「中性脂肪」はどうやって下げる?

健康診断で「中性脂肪」が気になってる方って多いですよね。一見、不要なもののようで、実は身体に必要不可欠なものなんです。ただ増えす…

大河原奈々未

加齢とともに低下する?!食事改善や生活習慣の見直しで「抗酸化作用」を高めよう!

最近、体の酸化が注目されますが、いつまでも健康で元気な体をキープしたいのであれば、酸化は避けて通れません。加齢とともに低下する「…

大河原奈々未

腸がメンタルに影響する?!腸脳相関のハナシ聞いたことありますか!?

腸内環境で便に影響が出るのはよく聞く話しですが。
まさかメンタルまで関係するとは思っても見なかった。
どん影響が…

Yukihiro

スポーツテックカンパニーのTENTIAL、靴に入れるだけで体のコンディションを整える…

株式会社TENTIALは、靴に入れるだけで体全体のコンディションを整えるインソール『TENTIAL ZERO』を2019年8月8…

スポラボ編集部

3人制バスケットボールリーグ『3x3.EXE PREMIER』はIZMO(イズモ)と…

日本人のための第3のプロテインIZMO(株式会社アルプロン《東京都港区:代表取締役 坂本雅俊》)と
3人制バスケットボー…

スポラボ編集部

『SIXPAD』からフェイシャルストレッチを実現し顔の筋肉にアプローチする「SIXP…

『SIXPAD』は、2015年にブランドが立ち上がり、お腹や腕など、さまざまな部位のEMSトレーニング・ギアを発売してきました。…

スポラボ編集部

北陸最大級の超大型ホットヨガ+αの複合スタジオ 8月1日(木)ホットヨガスタジオLA…

全国420店舗以上、フィットネスクラブ総合満足度No.1※1を誇るホットヨガスタジオLAVAを展開する、株式会社LAVA Int…

スポラボ編集部

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