「運動」のまとめ(53ページ)

知っていましたか?10月23日はこんな〇〇の日があります!

令和元年の2019年も残り3ヶ月となりました。
10月22日は「即位礼正殿の儀」で祝日ですが、その他にも〇〇の日というの…

中山葵

イキイキと暮らそう!コエンザイムQ10の効果とは?

女性に必須と言われているコエンザイムQ10。
最近では男性にも必須と言われています。コエンザイムQ10は体の何に良いので…

Yukihiro

酸化って体の何に悪いの?酸化を防ぐ方法は?

体が酸化しているとよく耳にしますが
具体的には何がどうなって、何に悪いのでしょう?
そして酸化を防ぐ方法は?

Yukihiro

過ごしやすい季節になりましたが、秋は「便秘」になりやすい?!

暑い夏が過ぎ、かなり過ごしやすくなりましたが、夏と比べて水分補給が減ることで、「便秘」になる方が増えてくるそうです。

大河原奈々未

体温を上げる事で良い効果とは?

アイテムを追加
体温が上がると血液の流れがよくなり免疫力が高まります。
血液は私たちの体を構成する約60兆個もの…

岩永美月

アジの名前の由来は一説には「味がいい、味が良さ」からアジと呼ばれるようになったそうで…

クセが少ないことに加え、安価で購入できたことから大衆魚の一つに数えられるアジ。家庭の食卓・お弁当・外食まで幅広く使われるアジフラ…

JUNI

草彅剛さん×北澤豪さん。初共演でハイテンションダンス披露「1本満足バー」新TVCM「…

アサヒグル-プ食品株式会社(本社 東京、社長 尚山勝男 )は、10月12日より、栄養調整食品「1本満足バー」の新TVCM「Wつよ…

スポラボ編集部

アジリティトレーニングとは何か?

一般的にアジリティは「敏捷性」と訳され、動作の素早さや巧みさに関する能力を指します。実際のスポーツ動作では、方向転換やターンの局…

岩永美月

【スポーツをしているお子様を応援する母親1,106人徹底調査!】応援したい!だけど母…

JNET-STORE(ジェイネットストア)(https://jnet-store.com/)を運営する株式会社コアシステムは、全…

スポラボ編集部

健康食品として注目され始めている明日葉ですが、どんな効果があるのでしょうか。

あしたばは、収穫しても「明日」には芽が出るほど生育が早いことから、「明日葉」として形容され、その名前が付いたと言われています。

JUNI

<“〇〇の秋”に関する意識調査>「○○の秋」論争がついに決着!No.1は「食欲」に決…

凸版印刷株式会社のグループ会社である、株式会社BookLive(本社:東京都港区・代表取締役社長:淡野 正・以下、当社)は、運営…

スポラボ編集部

若い方に急増中!スマホが引き起こす現代病「ストレートネック」

スマホやノートパソコンなどの普及で生活が豊かになったり、仕事が効率的になる一方、身体に悪影響を及ぼすことも。若い方に急増中の「ス…

大河原奈々未

レモンは名前を聞いただけで唾液分泌が増えると言われるほど強い酸味を持つ柑橘類です。ど…

レモンは香りのアロマ効果で気分をスッキリとさせ、女性にうれしい優れた効能を発揮する栄養や成分が含まれているそうです。

JUNI

筋力アップにも効果あり?!冬はやっぱり、健康効果が豊富な「ココア」を飲もう!

近年、健康効果が話題になる「ココア」ですが、筋力アップにも効果があったなんて。美味しいだけじゃなくて、身体にいいココアを飲みまし…

大河原奈々未

人間が生きていくうえで欠かせない「ブドウ糖」とは

最近話題の「ブドウ糖」。名前にブドウと付きますが、果物のブドウとの関係はあるのでしょうか?そして、その効果とは。

大河原奈々未

知っていましたか?10月10日はこんな〇〇の日があります!

さぁ10月です。
令和元年の2019年も残り3ヶ月となりました。
10月22日は「即位礼正殿の儀」で祝日ですが、…

中山葵

<10月14日は「体育の日」!バナナと運動に関する調査レポート発表>運動時の補給食品…

暑さが残る9月を終え、秋を感じる季節となりました、来る10月14日は「体育の日」です。先月から始まったラグビーワールドカップ世界…

スポラボ編集部

新田真剣佑出演WEB限定動画公開。日替わりでトレーニングをアドバイス!女性のための新…

株式会社 明治(本社:東京都中央区、代表者:松田 克也)は、2019年10月7日(月)より、新田真剣佑さん出演のWEB動画「日替…

スポラボ編集部

しめじは味にクセがなく、和洋中といろいろな料理で食することができます。どんな効果があ…

スーパーのキノコ売り場でもお馴染みのぶなじめじ。生産量はエノキに次いで日本で二番目に多いそうです。

JUNI

知っていましたか?10月8日はこんな〇〇の日があります!

さぁ10月です。
令和元年の2019年も残り3ヶ月となりました。
10月22日は「即位礼正殿の儀」で祝日ですが、…

中山葵