「運動」のまとめ（40ページ）
味の素、世界に挑む日本代表選手団を最新のスポーツ栄養科学で強力支援
味の素株式会社は、２０２０年７月より、最新のスポーツ栄養科学研究に基づき開発された東京2020オリンピック・パラリンピック日本代…
スポラボ編集部
夏は痩せやすい季節ではない！「夏太り」の原因とは
暑い夏は汗をたくさんかき、痩せるイメージですが、なぜか「夏太り」するという方もいますね。実は夏には意外な落とし穴が多いんです。
大河原奈々未
岩永美月
ワカメを摂取しましょう！含まれている栄養素を知っていますか？
ワカメや昆布、海苔などの海藻をほぼ毎日食べる人は、ほとんど食べない人に比べ、心筋梗塞などの虚血性心疾患を発症するリスクが低いこと…
辻倉彩菜
いくつ知ってる？6月29・30日は〇〇の日！
2020年もついに半分の折り返し地点の6月です。
1年の中の半分となる6月。
何か色々な日がありそうです。
中山葵
夏の暑さは油断禁物！しっかり「夏バテ」対策をしておこう！
体がだるい、食欲がないな、すでに「夏バテ」に悩まされている方いませんか？ますます暑くなるであろう夏に向けて、しっかり対策しておき…
「コレステロール」が高くなるとどうなる？
実は「コレステロール」は、体にとって必要な栄養素なんですが、摂りすぎるといろんな病気の原因になります。普段の食生活が乱れている人…
デサントジャパン株式会社 初のオウンドメディア 「ULLR MAG.」配信スタート！
デサントジャパン株式会社は、6 月 18 日（木）に初めての試みであるオウンドメディアの“ULLR MAG.”を立ち上げ、記事配…
気分が晴れない！！もやもやの原因と対処法。
なんか、だるい。どんな人でも気分の波はあるものですが、気分が晴れないときには、もやもやして仕事に集中できなかったり、楽しめなくな…
お腹を空かせる方法。メリットもあるそうです。
たくさん食べたいときに限って、お腹が空かないことってありますよね。食べ放題や飲み会、旅行など、食べれないともったいなかったなと少…
「熱中症予防」にはこまめな水分補給が大事！どんな飲み物が適している？
熱い夏が近づいてきました。「熱中症」に注意が必要になってきますね。こまめな水分補給が大事ですが、どんな飲み物が敵影ているんでしょ…
肥満の7割がこの症状？太りやすくて痩せにくい「モナリザ症候群」とは
「モナリザ症候群」って知ってますか？実は太っている方の7割がこれなんだそうです。実際どんな症状なんでしょうか？
この言葉知っていますか？完全食とは。
食べるだけで一日必要な栄養素をバランスよく摂取できる。いま、ビジネスパーソンを中心に完全食（完全栄養食）が広がりつつあります。
疲労回復する方法。睡眠不足が原因ではないかもしれません。
運動による疲労は、これまで筋肉や内臓系の疲弊だと思われてきましたが、実はそれらの影響というのは少ないそうです。
女性に起こりがちな「むくみ」って、なぜ起こるの？
外出自粛も解除され、久々の仕事でさっそく足の「むくみ」に悩まされている方も多いそうです。「むくみ」の原因と対策をしっておきましょ…
外出自粛で動かない毎日におすすめ。 おこもり生活でも、気分がほぐれてリラックス！
めぐりズムに、2020年4月、足シートが登場！あったか蒸気で足を包みこむタイプと、炭酸シートでひんやり爽快タイプの2タイプで、手…
コーヒーは体にいいもの、悪いもの？
コーヒーが、体にいい・悪いと論争になる原因は、コーヒーに入っているカフェインについて問題視されているようです。今回はカフェインの…
刺されやすい人とそうでない人がいる！「蚊」にさされないためにはどうする？
暑くなってくると虫の活動も活発になり、「蚊」の嫌な時期が近づいてまいりました。感染症などの恐れもあるかもしれないので、より嫌な存…