「運動」のまとめ（38ページ）
自粛による二次健康被害！「便秘」の人が増えてるみたいです。
コロナによる外出自粛が続く中、運動不足などによって別の病気のリスクが高まる“二次健康被害”が出てきているようですね。私はしばらく…
大河原奈々未
外出自粛で食事のバランスが乱れている？！食生活を改善しよう！
健康にはバランスの良い食事と適度な運動が必要ですが、コロナのよる自粛生活により食事のバランスが偏ったり、運動不足になっている方が…
プロ・フィッツが“かけ出しランナー”を応援！公式YouTubeチャンネルにて“浪速の…
ピップ株式会社のスポーツケア用品ブランド「プロ・フィッツ」は、テレワーク（在宅勤務）の実施や外出自粛により、運動不足を感じて新た…
スポラボ編集部
応急処置で行われる「アイシング」。冷やすのと温めるのどう違うの？
「アイシング」は、傷害の応急処置、ウォームアップとクールダウンの補助、リハビリテーションの補助などあらゆる場面で活用されています…
岩永美月
パソコンやスマホが原因！現代人が悩まされがちな「首コリ」
パソコンやスマホの使用により引きおこる「首コリ」。テレワークなどが増えたことで、悩まされるようになった方も少なくないそうです。
コロナ疲れで「胃もたれ」を感じる方が増えてる？！
最近は“コロナ疲れ”なんて言葉も耳にするようになりましたが、そのストレスで「胃もたれ」など、いろいろな弊害が出ているようですね。
＜”在宅の一人時間”に関する意識調査＞ 外出自粛で増えた「在宅の一人時間」、どう過ご…
凸版印刷株式会社のグループ会社である、株式会社 BookLiveは、運営する総合電子書籍ストア「BookLive!」の会員を対象…
運動不足を解消！おうちでマイペースにフィットネス Qoo10「フィットネスアイテム」…
インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社は、家にいながら運動不足を解消できる「フ…
トップアスリート考案の「おうちで遊べるスポーツ」を公式 YouTube にて公開！選…
デサントジャパン株式会社は、外出自粛が続く環境で、皆さまの健康維持や不安の緩和を少しでもサポートできるよう、契約アスリートたちが…
コロナ禍で再注目！「ラジオ体操」で運動不足を解消しよう！
コロナ禍で改めて、その良さが見直されている「ラジオ体操」。最近では海外でも話題になったんだとか。「ラジオ体操」といえば、小学生時…
5月1日は労働者の祝日？！「メーデー」ってどんな日？
どうぶつの森でも、今作から「メーデー」イベントが開催されるようになりましたが、実際にどんな日か知らない方が多いと思います。「メー…
辻倉彩菜
子供の頃によくやっていた外での遊び方①
コロナウイルスによる影響により、外出自粛要請が出されていて、外で遊んでいるお子さんも以前より少ない気がします。この事態が落ち着き…
毎日続けたい！栄養価の高いミラクルフルーツ「プルーン」
海外ではミラクルフルーツとも言われ、栄養価が高い果物として知られている「プルーン」。昔から有名ですが、いまでもその人気は高いよう…
中山葵
実は20代30代も要注意！「四十肩」ってなんなの？
20代30代には関係ないと思われがちな「四十肩」。じつはパソコン作業等の負担で若い方にも増えているんだそうです。
「チョコレート」にダイエット効果が謳われているのはなぜ？
甘いお菓子の代名詞「チョコレート」にダイエット効果がうたわれているのはなぜ？その秘密は「カカオ」にあるんです。