水分補給のポイント知ろう

やみくもに飲むだけではダメなのです

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中山葵

夏は水分補給が大事！「水」の種類を知っておこう！

ミネラルウォーターや炭酸水、家庭用のウォーターサーバーなど、今や多種多様な水が手に入ります。レストランやスポーツクラブなど、状況…

• 炭酸水の効果
• 硬水
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大河原奈々未

軟水と硬水のそれぞれの特徴。

日本では一般的に硬度100以下の水を軟水、それ以上を硬水と分類しています。日本では「アメリカ硬度」を採用しています。軟水と硬水の…

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辻倉彩菜

軟水と硬水

同じ水でも

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岩永美月

硬度によって効果も様々、硬水と軟水の違いについて

最近は様々な種類の水を見かけることがあると思いますが、皆様はその違いをご存知ですか？
天然水、ミネラルウォーター、アル…

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大河原奈々未