準備はいらない！！どこでもできる簡単自転車エクササイズ。

寒くて外に出るのもおっくう。
スポーツジムも行くまでが…
そんな方にピッタリのどこでもできて、準備もいらないお家…

• 腹筋
• 手軽
• エクササイズ

Aya