チョコレートやココアの原料である「カカオ」には優れた効果が盛りだくさん。毎日でも取り入れたいですよね。
大河原奈々未
脱水症になりかけているのに、本人や周囲が気づかないため有効な対策がとれていない「かくれ脱水」になる人が増えているそうです。
辻倉彩菜
この時期は何かと水分補給、水分補給といいますが、身体に水分が不足するとどうなるのでしょうか?
外出できないというのは気分的にへこむ要因になっています。雨の日は気圧も低いので体にも影響があるそうですが、楽しめる範囲内で楽しみ…
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