「血圧」のまとめ(2ページ)

冬の朝の寒暖差による血圧サージに注意!朝に起こる「モーニングサージ」とは

これからの季節になると寒暖差が激しくなってきますが、この寒暖差が血圧に影響を与えます。血圧が高いと病気のリスクが高くなりますから…

大河原奈々未

夏の疲れが出る初秋!「血圧」をしっかりコントロールしよう!

今年も夏を無事に乗り切ったという方も、身体に夏のダメージが知らず知らずのうちに残っているそうです。そんなとき「血圧」で身体の調子…

大河原奈々未

運動はダイエットに良いと言われてますが、それ以外の効果もありますので紹介します。

運動不足になると、内臓脂肪が蓄積して高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病を発症しやすくなります。

takuji

血圧の薬とグレープフルーツジュースを一緒に飲んではいけないと言われましたが、実はこう…

血圧の薬を飲む方は必ず耳にするグレープフルーツはNGですよ、ということ。詳しく知らない方も多いので、ご紹介したいと思います。

Yuta

にしん食べてますか?血液サラサラ効果もあります。新鮮なものを食べよう。その選び方とは…

にしんの旬は10~12月。
にしんの卵「数の子」を獲る意味では、産卵期の春が旬だが、魚自体は秋がおいしい。

takuji

ヨーグルト業界初!「血圧」「血糖値」「中性脂肪」3つをケア!「トリプルヨーグルト」 …

森永乳業株式会社は、2019年4月16日(火)より、「トリプルヨーグルト ドリンクタイプ/トリプルヨーグルト」を新発売するそうで…

スポラボ編集部

血圧が正常な人も要注意!冬に気を付けたい「血圧サージ」とは

「血圧サージ」とは、通常の血圧でも一瞬で高血圧になってしまい、脳卒中などを引き起こす怖い現象だそうです。

大河原奈々未

運動前後に測る血圧計。血圧を測る事によって何がわかるのでしょうか?

血圧の高い低いによって様々な病気になる(なっている)可能性を知ることができます。
血圧計で血圧を測らない限り、自分の血圧…

岩永美月

ストレスと生活習慣病の関係とは

「生活習慣病」という言葉をしばしば耳にすると思います。これは厚生労働省の指導によって平成8年から成人病の新しい呼称として取り入れ…

takuji

血圧が気になる方は、お酢を飲もう

大さじ1杯の酢を飲み続けた結果、血圧が下がったというデータがあります。更に血管を拡張したり血液をサラサラにしたりする作用があるこ…

takuji

薬と「グレープフルーツ」の相性が良くないのは何故?

高血圧によいと言われる「グレープフルーツ」ですが、高血圧の薬とは相性が悪いんです。何故でしょう?

大河原奈々未

まもなく潮干狩りの時期!美味しくて栄養豊富な「あさり」

まもなく潮干狩りシーズン。美味しくて栄養のある「あさり」を食べましょう!

大河原奈々未

低血圧について

低血圧には明確な基準はありませんが、血圧が低いと、さまざまな不快な症状が発生するみたいです。

takuji

色がカラダに及ぼす影響力!気になりませんか?

色がカラダに及ぼす影響力があるのであれば、野球のユニフォームを変えてみようかなと思ったりしました。

Hiroyuki.K

冬の運動、ちょっと待って!運動前に気をつけたい注意点とは?

実は冬場は要注意?
運動する前に気を付けなければいけないことをご紹介します。

スポラボ編集部