食べ過ぎると物忘れしやすくなる？！「ミョウガ」の栄養効果とは

夏の薬味として欠かせない「ミョウガ」ですが、昔、食べ過ぎると物忘れしやすくなるとか聞いたことありますが、事実なんでしょうか？

• 茗荷
• むくみ
• 物忘れ

大河原奈々未

夏の食に欠かせない名脇役！料理に「薬味」をプラスしてみよう！

夏は食欲がなくなりますが、そんな時こそ「薬味」を料理にプラスしてみましょう。実は美味しいだけじゃなくて、夏場を乗り切るのに欠かせ…

• 薬味
• しょうが
• 疲労回復

大河原奈々未

料理のアクセントだけじゃない！「薬味」で美味しく夏バテ予防！

料理に欠かせない「薬味」ですが、美味しいだけじゃないんですよ。

• 薬味
• 抗菌作用
• 生姜

大河原奈々未