実は野菜じゃない！低カロリーで栄養豊富な「きのこ」

低カロリーで栄養豊富な「きのこ」。今では一年中、いつでも手に入れることが出来ますが、天然物は秋が旬の食材なんです。

• きのこ
• 食物繊維
• 秋の味覚

大河原奈々未

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スポラボ編集部