「脂肪肝」のまとめ(1ページ)

運動を取り入れて、脂肪肝を改善しよう!

日本人に多いと言われる「脂肪肝」。生活習慣の改善が重要ですが、なかでも有酸素運動を取り入れることが大事です。

大河原奈々未

気になる「脂肪肝」の原因と改善法とは

痩せている人には関係ないと思われがちの「脂肪肝」ですが、実は痩せているにも無関係ではないんだそうです。

大河原奈々未

肝臓にたまった脂肪!急増している「脂肪肝」に注意!

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大河原奈々未

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痩せてる人も要注意!食べすぎや運動不足が引き起こす「脂肪肝」

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大河原奈々未

減らしたい「中性脂肪」!でも、少なすぎてもダメ?!

「中性脂肪」といえば、悪いイメージしかありませんよね。なんとかして減らしたい!!でも、実は身体にとっては必要なものなので、「中性…

大河原奈々未

痩せている人も要注意!「脂肪肝」を改善しよう!

「脂肪肝」というと、肥満気味の方だけと思われがちですが、痩せている方も注意が必要なんです。

大河原奈々未

飲みすぎだけじゃなく、食べ過ぎも注意!急増している「脂肪肝」に注意!

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大河原奈々未