日本人に多いと言われる「脂肪肝」。生活習慣の改善が重要ですが、なかでも有酸素運動を取り入れることが大事です。
肝臓に脂肪がたまった状態の「脂肪肝」は、今や日本人の4人に1人が患っているそうです。お酒を飲まない人や若い女性にも急増している「…
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「脂肪肝」というと、痩せている人には関係ないと思われがちですが、生活習慣の乱れにより、痩せている人でも侮れないんです。!その原因…
「中性脂肪」といえば、悪いイメージしかありませんよね。なんとかして減らしたい!!でも、実は身体にとっては必要なものなので、「中性…
肝臓に脂肪がたまった状態の「脂肪肝」は、今や日本人の4人に1人が患っているそうです。お酒を飲まない人や若い女性にも急増している「…