肩甲骨の重要性

肩甲骨が正しい位置にあることは、良い姿勢を保つために非常に重要です。

• 肩甲骨
• 柔軟性
• エクササイズ

岩永美月

関節の可動域を広げよう

カラダが柔らかいと、すべての生活が好循環します。ストレス緩和はもちろん、自信あふれる見た目の変化も得ることができます

• 可動域
• 首関節
• 肩関節

岩永美月