「老化防止」のまとめ（2ページ）
二日酔い対策だけじゃない！「しじみ」の栄養
「しじみ」と言えばオルニチンというほど認知されてきましたが、「しじみ」の栄養は、オルニチンだけじゃないんです。
大河原奈々未
美容と健康に！女性に嬉しい効果が詰まった「アーモンドミルク」
ベジタリアンや乳製品のアレルギーの方々の牛乳の代替品として、また、海外のセレブ達から火がつき、日本でも注目されてきている「アーモ…
takuji
体温をあげることで嬉しい効果！サウナよりすごし易い「岩盤浴」
痩せやすい身体や美肌効果もあり、女性には特におススメの「岩盤浴」。サウナと比べ室温も低く、すごし易すいそうですよ。
ブームは健在？！好き嫌い分かれる「パクチー」
一時のブームで終わると思いきや、未だに「パクチー」が人気なのは不思議で仕方ありません。正直、私はその強烈な臭いで拒否反応が出てし…
昔から身近な果物「バナナ」！その栄養は侮れません！！
果物と言えば「バナナ」という方も多いと思います。コンビニなどでも売ってたりするので、身近な果物ですね。
北海道産が旬を迎える！栄養の宝庫「じゃがいも」
お馴染みのじゃがいも。これから北海道産が旬になります。栄養も豊富なので、食卓に並べましょう！
JUNI
