「老化」のまとめ（1ページ）
中山葵
辻倉彩菜
あなたの目のクマの色は？原因・体調でクマの色にも変化が！
クマがあるだけで疲れて見えたり、老けて見えてしまいますよね。
印象が悪く見えてしまいますので、なんとかしてクマを消したい…
ワクチン接種にも関係してくる？！「免疫力」を高めよう！
新型コロナウイルスのワクチン接種の機会がやっと増えてきているようですが、ワクチン接種の効果を十分に得るための重要なポイントとして…
大河原奈々未
身体をコゲさせる！老化や病気の原因となる「糖化」をどう防ぐ？！
身体のサビに、身体のコゲ、、、年齢とともに心配なことがいろいろ増えてきますね。ここでは「糖化」について、調べてみました。
どちらもアンチエイジングの大敵！「酸化」と「糖化」はどう違うの？
「酸化」と聞くだけで悪いイメージしかありませんが、近年、「糖化」という言葉も出てきましたね。どちらもアンチエイジングの大敵と言わ…
食事改善や生活習慣の見直しで「抗酸化作用」を高めよう！
いつまでも健康で元気な体をキープしたいのであれば、身体の酸化予防のために「抗酸化作用」がカギになります。ただ、加齢とともに低下す…
Yukihiro
意外と知らない、記憶力と食事の関係！ オススメの食材と対策とは？！
多少の「つい、うっかり」は、ある程度の年齢になれば仕方がないことなのかもしれません
笑い話になればいいですが、この先、何…
子どもが親の老いを感じる行動第1位は「モノを遠ざけて見るしぐさ」！？
日本アルコン株式会社は、10月10日の「目の愛護デー」にちなみ、45歳～59歳の親を持つ全国男女600名を対象に、「親の老いに関…
スポラボ編集部
肥満や老化を防ぐ！「ヨーグルト」を最初に食べよう！
今話題の「腸活」。その「腸活」の強い味方で人気のヨーグルト。実は、食事の前に食べることで、肥満や老化対策になることもわかってきた…
ご飯をお腹いっぱい食べると幸せですが、リスクがあった。
「腹八分目に医者要らず」「腹八分に病なし腹十二分に医者足らず」などのことわざがありますが、食べ過ぎの『腹十二分目』は医者が足りな…
takuji
Hiroyuki.K
