「糖分」のまとめ（1ページ）
岩永美月
大河原奈々未
中山葵
コーラは体に悪いイメージ、、、でも実は筋トレに効果があるんです！
体に悪いイメージのある「コーラ」ですが、実は、含まれるの成分を摂取することで、筋トレに効果があるとも言われています。
多飲に注意！ペットボトル症候群とは？
ペットボトル症候群とは、ジュースやコーラなど甘い炭酸飲料、スポーツドリンクなど、糖分を多く含む清涼飲料水をたくさん摂取することで…
暑い季節の体調管理にピッタリ！夏はやっぱり「スイカ」
猛暑日や熱帯夜が増え、夏バテや熱中症などで体調を崩す人も増えてくると思いますが、暑い季節の体調管理に、実は「スイカ」が効果あるん…
罪悪感だけでなく、実際にデメリットが！糖分の摂り過ぎに注意しよう！
甘いものは罪悪感がつきものですが、実際に身体に良くないことが盛りだくさんなんです。糖分の取り過ぎには注意しましょう！
辻倉彩菜
最近やたらと食欲旺盛だ・・・その原因はストレスかもしれない。
ストレスが溜まっていると、ついつい食べ物に手が伸びてしまいがちです。それも、甘いものや油っこいものなど、太りやすそうな食べ物に限…
分かっていてても止められない？糖分の摂り過ぎに注意しよう！
身体への影響を考える罪悪感のある甘いもの。もちろん実際に身体に良くないことが盛りだくさん。糖分の取り過ぎには注意しましょう！
ジュースの飲み過ぎが招く！「ペットボトル症候群」
最近、若い方に増えている「ペットボトル症候群」。健康な若い人が、突然、呼吸困難や意識不明な状態になり病院に運び込まれることがある…
takuji
JUNI